Ayurveda-kunskap om livet!

En fullspäckad eftermiddag där du får en introduktion till Ayurveda. Vad det är, hur du skulle kunna ha nytta av ayurveda och även tips på hur du med enkla medel kan förändra din tillvaro till det bättre. Vi kopplar även ihop ayurvedan med yoga, hur du yogar på lämpligaste sätt utifrån din dominerande dosha respektive dina eventuella obalanser.

Du kommer bland annat få göra en doshatest, vi gör kortare yogaövningar, andningsövningar och du får en del enkla tips att ta till i vardagen.

Det finns även möjlighet att prova och köpa utvalda ayurvediska produkter.

Upptäck kraften hos eteriska oljor och deras förmåga att stödja både kropp och sinne.

I Regnsdroppsmassagen (se Massagebehandlingar) använder vi inte mindre än 9 noga utvalda eteriska oljor.

Ayurveda-Anna är Brand Partner till Young Living. Är du intresserad att själv bli medlem, ange brandpartnernummer 38408127 så blir Ayurveda-Anna din stöttepelare i den oljiga världen. Du kan förstås också höra av dig till oss så hjälper vi dig.

Mer info kommer...

Små enkla förändringar kan göra under för vår hälsa. Det kan bland annat handla om livsstil, kost, motion och andningsövningar.

För att fler ska få möjlighet att uppleva ayurvedans fördelar har vi skapat kursen "Bygg grunden till en hållbar hälsa", som till stor del grundar sig i ayurvedans kunskap.

Här får du grunderna och många tips som tar dig på rätt väg till din bästa hälsa.

Ayurveda är ingen quick-fix, obalanser som byggts upp under en lång tid kommer också ta tid att få i balans igen. Jag, som din terapeut visar dig vägen men du måste själv vandra den.