Klassisk / Behandlande massage

Klassisk massage -avkopplande lugn massage för att lösa upp spänningar, öka välbefinnandet och minska stress.

Behandlande massage är mer djupgående och anpassad för dig som behöver hjälp med specifika besvär, som t ex stel/öm nacke, axlar, ländryggsbesvär mm.

I behandlande massage kan även rörelsetester, stretchar och förslag på hemövningar förekomma.

(Massage ges Vallentuna, Lindholmen samt i Kista. Vill du boka tid i Kista, välkommen att kontakta mig!)

Ayurvedisk Marmabehandling

En Marmabehandling väljer man för att lösa upp olika energiblockeringar i kroppen. Dessa kan vara både fysiska och känslomässiga.

Marmapunkterna finns belägna över hela vår kropp. Man kan säga att marmapunkterna är som knytpunkter för energin som flödar i kroppen. Runt naveln till exempel möts inte mindre än 72000 energikanaler! När vi masserar lätt på dessa punkter löser vi upp blockeringar och låter energiflödet komma igång igen och vi blir balanserade i kropp och sinne.

Innan behandlingen börjar har vi ett kort samtal och jag gör även en kort pulsdiagnostik (känner på din puls) så jag kan välja den marmaolja som passar bäst för ditt behov.

Efter en marmabehandling är det viktigt att man tar det lugnt och dricker mycket vatten.

En kur om 3 behandlingar inom 2 veckor är att rekommendera om man har mycket blockeringar, stress eller spänningar i kroppen.

Ayurvedisk Sattvisk Abhyanga

En mycket lugnande, avslappnande helkroppsmassage med varm olja blandat med utvalda eteriska oljor. Massagen stärker nervsystemet, ökar cirkulationen och mjukar upp leder och muskler. Hjälper även kroppen att rensa ut slaggämnen.
Massagen inleds med en kortare pulsläsning för att välja ut oljor som passar dig bäst. Sedan får du sitta i fotbad medan du får en huvudmassage. Därefter följer själva helkroppsmassagen. Avslutningsvis får du vara en stund för dig själv i tystnad.
Tänk på att ta med/ha på dig oömma kläder då vi använder mycket olja.

Andningsterapi Lotorpsmetoden

En mycket effektiv metod för olika andningsproblem som t e x hosta, doft/parfymallergi, astmaliknande åkommor. Metoden bygger på behandling av andningsmuskulaturen samt övningar att göra hemma för att lära sig andas på korrekt sätt. Normalt är 3-4 behandlingar tillräckligt. Är du nyfiken på forskningsresultat och mer djupgående information så besök lotorpsmetoden.se

Asiatisk Yogamassage

Det här är en fantastisk massage som får dig att slappna av samtidigt som du blir mjukare/rörligare i kroppen. Yogamassagen har sina rötter i Thaimassage med influenser från ett flertal andra behandlingsformer. Den skiljer sig alltså från ”vanlig” massage. I yogamassagen arbetar med olika stretchar, uppmjukning av muskler och tryck på olika energilinjer som ökar ditt energiflöde. Man börjar vid fötterna och arbetar sig uppåt till huvudet.

Massagen utförs på en mjuk matta på golvet, du har dina egna mjuka sköna kläder på dig (men är barfota). Jag som massör använder min kroppsvikt, mina händer, knän, armbågar och fötter för att ge dig den bästa behandlingen.

Ingen olja används i denna massageform.

Andningsterapi Lotorpsmetoden

Lorem ipsum dolor sit amet, viderer inciderint ne nec. Facer omittantur mea id. Atqui feugait eam ex, in per populo tractatos scribentur, id eos dolorem referrentur. Est exerci consulatu argumentum ad. Malis numquam pro ut, ea vivendo omnesque oportere mea.

Mel adipiscing assueverit cu. Ius everti vituperata neglegentur at. Cu sed postea consulatu, eu cotidieque comprehensam vim. Et integre dolorem his, simul dolor officiis at sed. Audire lobortis ex pro, eos ad modo lorem scribentur, modus sensibus mediocritatem mea ea.

Porro libris voluptaria eam ut. Mentitum assueverit omittantur eu eum. Fugit vocent duo ex, ne dicta electram qui, ipsum graeci qui at. At his idque iracundia, an eos verterem nominati. Amet rebum nostro ex sit, in mei adhuc illud posse.

SLAPPNA AV. NJUT.

Få information om prova-på-dagar, tips och erbjudanden direkt i din inkorg

PRENUMERERA PÅ MITT NYHETSBREV